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Sapporo Sumo Show — Live-Sumoringer, Chanko-Nabe & reservierte Sitzplätze

Beobachten Sie Rikishi bei zeremoniellen Kämpfen und genießen Sie anschließend deren Trainingsmahlzeit unter dem Dohyo.

4.8 /5 · 2,160 Bewertungen
11,5 Tsd.+ Reisende haben dies gewählt
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Ist die Sapporo Sumo Show ihren Preis wert?

Lohnt sich für alle, die in die Kultur eintauchen möchten

Der Eintrittspreis von 16.000 JPY für die Sapporo Sumo Show bietet ein komplettes Kulturpaket und nicht nur eine reine Vorführung. Sie bezahlen für drei Leistungen in einem: eine Live-Sumo-Demonstration mit ehemaligen Profi-Ringern, eine vollständige Chanko-Nabe-Mahlzeit (die traditionelle Ernährung der Ringer) und die Möglichkeit für ein Erinnerungsfoto mit den Athleten. Das Preis-Leistungs-Verhältnis ist dann am besten, wenn Sie sich wirklich über die Oberfläche hinaus für Sumo-Kultur interessieren – das Verständnis von Trainingsritualen, die Bedeutung der Salzstreuungszeremonie und die sportliche Disziplin hinter dem Sport. Für Gelegenheits-Touristen, die andere Erlebnisse in Sapporo wie das Biermuseum oder die Ramen-Gasse bevorzugen, mag der Preis hoch erscheinen. Der intime Veranstaltungsort im Untergeschoss (Minami4-Nishi2 Bldg. B1F) bietet Platz für etwa 40–60 Gäste und schafft eine authentische Dohyo-Atmosphäre, die größere Arenen nicht bieten können. Wenn man es strikt mit einem normalen Restaurantbesuch vergleicht, ist es teuer; bewertet man es jedoch als kulturellen Workshop inklusive Essen, ist der Preis vergleichbar mit ähnlichen immersiven Erlebnissen in ganz Japan. Die ehemaligen Ringer bieten englischsprachige Kommentare, was den Besuch für internationale Gäste, die tiefer in die Kultur während ihrer Hokkaido-Reise eintauchen möchten, zugänglich macht.

What makes it worth it

  • Live-Sumo-Demonstration durch ehemalige Profis
  • Chanko-Nabe-Mahlzeit im Ticketpreis enthalten
  • Intimer Rahmen in kleiner Gruppe fördert Interaktion
  • Englische Kommentare erklären Traditionen und Techniken
  • Foto-Möglichkeit mit echten Sumo-Ringern

Keep in mind

  • Hoher Preis für preisbewusste Reisende
  • Begrenzte Vorführzeiten erfordern Vorausplanung
  • Untergeschoss ohne Tageslicht oder Aussicht

Bottom line: Die Sapporo Sumo Show rechtfertigt ihre Kosten für Reisende, die authentisches kulturelles Eintauchen gegenüber einer Vielzahl an Sehenswürdigkeiten bevorzugen.

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Ihre Reise

Ihr Sapporo Sumo Show-Tag, Schritt für Schritt

1

Check-in

Registrierung am Eingang des Minami4-Nishi2 Bldg. B1F.

2

Verpflegung

Genießen Sie traditionelles Chanko-nabe mit anderen Gästen.

3

Sumo-Vorführung

Sehen Sie sich Live-Kämpfe und kulturelle Vorführungen an.

4

Erinnerungsfoto

Machen Sie Fotos mit den teilnehmenden Ringern.

What you'll see

What you'll see at Sapporo Sumo Show

Dohyo-Ring

Der kreisförmige Tonring, in dem alle Kämpfe stattfinden, erhöht, um den Zuschauern eine klare Sicht zu bieten. Die Oberfläche wird für Sicherheit und Tradition sorgfältig gepflegt.

Chanko-nabe-Küche

Die Station, an der der traditionelle proteinreiche Sumo-Eintopf zubereitet und den Gästen frisch serviert wird. Dieses Gericht ist zentral für die Ernährung der Wrestler im Training.

Fotobühne

Der ausgewiesene Bereich, um nach Abschluss der Sapporo Sumo Show Erinnerungsfotos mit den Wrestlern zu machen. Eine korrekte Körperhaltung wird während dieses Abschnitts oft vermittelt.

Aufwärmmatte

Der Bereich, in dem sich die Wrestler dehnen und grundlegende Techniken demonstrieren. Gäste können hier oft die Intensität ihres täglichen Trainings beobachten.

Ausstellung von Trainingsgeräten

Eine Sammlung traditioneller Trainingsgeräte, die von Athleten in diesem Sport verwendet werden. Sie unterstreicht die Hingabe, die für professionelles Wrestling erforderlich ist.

The experience

What visiting Sapporo Sumo Show is really like

Sie steigen die Treppe in ein Theater mit niedriger Decke hinab, in dessen Mitte sich das Dohyo befindet, dessen Lehmboden noch von der morgendlichen Vorbereitung feucht ist. Die Ringer erscheinen in Yukata-Gewändern, das Haar zu einem Knoten gebunden, der mit Wachs und Papier fixiert ist.

Read more Show less

Sie nehmen an einem lackierten Tisch Platz, während der erste Rikishi Shiko praktiziert – er hebt ein Bein auf Schulterhöhe, bevor er die Ferse mit solcher Kraft in den Lehm stampft, dass der Boden bebt. Das Stampfen ist sowohl Ritual als auch Konditionierung, um gute Geister zu beschwören und die strukturelle Integrität des Rings zu testen.

Die Vorführung beginnt mit zwei Kämpfen. Sie schauen aus weniger als zwei Metern Entfernung zu, wie die Ringer in die Hocke gehen, auf den Lehm klatschen und mit einem Geräusch, das an zuschlagende LKW-Türen erinnert, Brust an Brust aufeinandertreffen. Die Kämpfe enden in Sekunden, wenn ein Mann rückwärts über die Tawara-Strohballen gedrängt wird. Zwischen den Runden erklärt ein ehemaliger Sekitori die achtundvierzig anerkannten Kimarite-Siegtechniken und demonstriert dann Kubinage-Nackenwürfe und Uwatenage-Überwurfgriffe mit einem Freiwilligen aus dem Publikum. Das Chanko-nabe wird in einem eisernen Nabe-Topf serviert, der noch blubbert. Sie schöpfen Brühe über den Reis, während die Ringer in der Nähe im Schneidersitz sitzen und Fragen zur täglichen Kalorienaufnahme und den Regeln im Heya-Wohnheim beantworten. Nach dem Essen bietet Ihnen der ehemalige Ringer die Möglichkeit, das Dohyo zu betreten. Sie greifen seinen Mawashi-Gürtel und drücken. Er bewegt sich nicht. Der Fotograf hält Ihre Anstrengung fest, und Sie kehren zu Ihrem Platz zurück, während Sie ein gedrucktes Foto von sich mitten im Schub halten, während der Gesichtsausdruck des Ringers unverändert bleibt.

Sapporo Sumo Show — Live-Sumoringer, Chanko-Nabe & reservierte Sitzplätze
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Erlebnis Sapporo Sumo Show

Beobachten Sie professionelle Rikishi bei der Demonstration traditioneller Sumoringer-Techniken bei dieser intimen Sapporo Sumo Show, die an einem eigens dafür errichteten Dohyō-Veranstaltungsort stattfindet. Gäste erleben zeremonielle Rituale, lernen Protokolle zum Betreten des Rings kennen und sehen Live-Demonstrationskämpfe, die Würfe, Griffe und Beinarbeit veranschaulichen, die bei großen Turnieren verwendet werden. Viele Sapporo Sumo Show-Touren beinhalten eine kurze Fragerunde mit Ringern im Ruhestand, die Trainingspläne und die tiefe Verbindung des Sports zur Shinto-Tradition erklären.

Sumo-Ringen reicht Jahrhunderte vor die schriftlich belegte japanische Geschichte zurück, dennoch bleiben professionelle Kämpfe auf sechs jährliche Honbasho-Turniere konzentriert, die ausschließlich in Tokio, Osaka, Nagoya und Fukuoka stattfinden.

Hokkaido hat trotz der Austragung des Hakodate Honbasho von 1953 bis 1957 keinen permanenten Sumo-Veranstaltungsort im modernen Turnierkalender. Die Sapporo Sumo Show entstand 2018, um diese Lücke zu schließen, und bietet das ganze Jahr über Vorführungen in einem Keller-Theater unterhalb des Vergnügungsviertels Susukino. Im Gegensatz zum Turnier-Sumo, bei dem die Zuschauer in Stille nur wenige Meter vom Dohyo entfernt sitzen, lädt dieses Format zur Beobachtung von Technik, Ritualen und der physischen Präsenz der Ringer aus nächster Nähe ein.

Der Eintrittspreis von 16.000 Yen beinhaltet ein Chanko-nabe-Essen, das von ehemaligen Rikishi zubereitet wird. Chanko ist der proteinreiche Eintopf, den Ringer in Heya-Trainingsställen verzehren, um ihre Masse zu erhalten. Die Rezepte variieren je nach Stall, aber die Sapporo-Version folgt der Tradition Hokkaidos mit Lachs, Misobrühe und Wurzelgemüse aus regionalem Anbau. Die Gäste essen gemeinsam an niedrigen Tischen, während die Ringer Shiko-Beinstampfen vorführen, den Rang-Hierarchie erklären und rituelle Salzreinigung durchführen. Das Dohyo selbst ist ein Miniatur-Tonring, der nach den Spezifikationen der Japan Sumo Association gebaut wurde, wobei Tawara-Reisstrohballen die Grenze markieren und ein Shinto-Baldachin darüber hängt.

Das Sapporo Sumo-Ringen unterscheidet sich in einem entscheidenden Punkt vom Honbasho: der Beteiligung. Nach zwei Schaukämpfen zwischen professionellen oder Amateur-Ringern werden die Teilnehmer eingeladen, für einen betreuten Push-out-Kampf das Dohyo zu betreten. Ausländer nehmen dies häufig an, ohne zu wissen, dass selbst ein leichter Kontakt mit einem 150-Kilogramm schweren Sekitori genügend Schwung erzeugt, um einen Erwachsenen von den Füßen zu heben. Das Erinnerungsfoto fängt diesen Moment des Aufpralls ein. Die Vorführungen finden täglich von 11:00 bis 21:00 Uhr statt, wobei die Showzeiten auf den Essensservice abgestimmt sind. Aufgrund der kompakten Größe des Veranstaltungsortes ist die Sitzplatzkapazität auf 40 Gäste pro Sitzung begrenzt, und Buchungen für den Winter von Dezember bis Februar sind Wochen im Voraus ausgebucht, da Touristen das Erlebnis mit den Reiserouten des Sapporo Schneefestivals kombinieren. Der Standort des Theaters im Gebäude Minami4-Nishi2 befindet sich drei Blocks südlich des Odori-Parks und neben dem südlichen Ausgang des Bahnhofs Susukino, erreichbar über die U-Bahn-Linie Namboku.

Im Gegensatz zum Turnier-Sumo, bei dem die Zuschauer in Stille nur wenige Meter vom Dohyo entfernt sitzen, lädt dieses Format zur Beobachtung von Technik, Ritualen und der physischen Präsenz der Ringer aus nächster Nähe ein.

Kleiderordnung

Für die Sapporo Sumo Show wird legere und bequeme Kleidung empfohlen. Bitte verzichten Sie darauf, auf den Tatami-Matten Schuhe zu tragen, falls das Personal Sie dazu auffordert.

Taschen & Sicherheit

Große Taschen sind nicht empfehlenswert, da der Platz am Veranstaltungsort begrenzt ist. Das Sicherheitspersonal kann beim Einlass zur Sapporo Sumo Show kurze Kontrollen durchführen.

Fotografieren

Das Fotografieren ist während bestimmter Abschnitte der Sapporo Sumo Show gestattet. Gäste können während der dafür vorgesehenen Einheit Fotos mit den Ringern machen.

Familien & Kinderwagen

Familien sind bei der Sapporo Sumo Show willkommen. Kinder sollten während der Ringervorführungen jederzeit beaufsichtigt werden.

Barrierefreiheit

Der Veranstaltungsort befindet sich im Untergeschoss und ist über eine Treppe erreichbar. Bitte kontaktieren Sie den Veranstalter im Voraus bezüglich spezifischer Anforderungen an die Barrierefreiheit für die Sapporo Sumo Show.

Essen & Trinken

Der Eintrittspreis von 16.000 JPY beinhaltet das während der Veranstaltung servierte Chanko-nabe-Essen. Speisen und Getränke von außerhalb sind im Veranstaltungsort der Sapporo Sumo Show nicht gestattet.

Nicht erlaubt

× Professionelle Kamerastative × Scharfe Gegenstände × Entflammbare Materialien × Große Koffer × Mitgebrachte Speisen × Alkoholische Getränke × Illegale Substanzen × Haustiere × Drohnen

Was mitbringen

✓ Gültige Buchungsbestätigung ✓ Socken ✓ Kamera ✓ Wasserflasche ✓ Bargeld für Fanartikel

Öffnungszeiten

Mon 11:00 – 21:00
Tue 11:00 – 21:00
Wed 11:00 – 21:00
Thu 11:00 – 21:00
Fri 11:00 – 21:00
Sat 11:00 – 21:00
Sun 11:00 – 21:00

Anfahrt

At a glance

Öffnungszeiten

11:00–21:00

Adresse

Minami4-Nishi2 Bldg. B1F, Minami 4-jo Nishi 2-chome, Chuo-ku, Sapporo, Hokkaido, Japan

Zugangsstatus

Standardzugang verfügbar

Bestes Zeitfenster

11:00–19:00

Aufbewahrung

Begrenzter Platz verfügbar

Navigation

Im Stadtviertel Susukino gelegen

Getting there

Öffentliche Verkehrsmittel · 5 Min. · Geringe Kosten

Nehmen Sie die U-Bahn-Linie Namboku oder Toho bis zur Station Susukino. Der Veranstaltungsort ist 5 Gehminuten vom Stationsausgang entfernt.

Taxi · 10 Min. · Mittlere Kosten

Bitten Sie darum, in der Nähe der Kreuzung Minami 4-jo Nishi 2-chome auszusteigen. Dies ist der direkteste Weg zur Sapporo Sumo Show.

Stornierungsbedingungen

Stornierungen müssen gemäß den offiziellen Bestimmungen der Website erfolgen. Die Eintrittsgebühr von 16.000 JPY beinhaltet die Aufführung, die Mahlzeit und das Foto.

Plan your time

Planung Ihres Besuchs der Sapporo Sumo Show

Recommended time

2–3 Stunden

Ein Besuch der Sapporo Sumo Show umfasst normalerweise die Live-Ausstellung, Ihre inbegriffene Mahlzeit und die geplante Fotosession. Sie sollten diese Dauer einplanen, um die Ringrituale und die traditionellen Vorführungen entspannt zu genießen. Wenn Sie Ihre Tickets für die Sapporo Sumo Show im Voraus sichern, können Sie sich während des besten Ankunftsfensters von 11:00 bis 19:00 Uhr effizient im Veranstaltungsort bewegen. Wer an detaillierten Touren zur Sapporo Sumo Show interessiert ist, sollte frühzeitig erscheinen, um seine Plätze einzunehmen, bevor die Ringer mit ihrer Demonstration beginnen.

Crowd levels through the day

11:00–13:00 Uhr Mäßig
13:00–15:00 Uhr Hochbetrieb
15:00–17:00 Stark
17:00–19:00 Mäßig
19:00–21:00 Gering
Im Voraus planen

Beste Reisezeit für Sapporo Sumo Show

Wetter · Andrang · Durchschnittspreis — Punkte wechseln von grün über gelb zu rot, je höher der jeweilige Wert steigt.

Frühling

Milde Temperaturen machen den Weg zum Veranstaltungsort angenehm. Diese Jahreszeit bietet weniger Menschenmassen als der Winter.

Sommer

Die Sapporo Sumo Show ist an warmen Tagen ein beliebter Indoor-Zufluchtsort. Buchen Sie Wochenendtermine im Voraus.

Herbst

Im September herrscht angenehmes Wetter. Es ist eine ideale Zeit für Stadtbesichtigungen vor dem Schnee in Sapporo.

Winter

Der Veranstaltungsort dient als warmer kultureller Zufluchtsort. Während des Sapporo-Schneefestivals ist mit einer hohen Nachfrage zu rechnen.

Insider tips

Helpful tips for visiting Sapporo Sumo Show

Früh buchen

Reservierungen sind schnell ausgebucht, buchen Sie Ihre Tickets für die Sapporo Sumo Show also rechtzeitig. Prüfen Sie die offizielle Website auf Verfügbarkeiten.

Respektieren Sie die Matte

Ziehen Sie beim Betreten des Veranstaltungsbereichs immer Ihre Schuhe aus, falls vom Personal gefordert. Dies dient der Hygiene der Tatami-Matten.

Aktiv teilnehmen

Während des interaktiven Teils werden Sie möglicherweise eingeladen, einige Sumo-Bewegungen auszuprobieren. Seien Sie bereit mitzumachen, wenn Sie möchten.

Geschichte lernen

Lernen Sie vor Ihrem Besuch der Sapporo Sumo Show grundlegende Sumo-Begriffe. Dies vertieft Ihr Verständnis der Kämpfe.

Ernährungsbedürfnisse

Geben Sie Allergien bei der Buchung an, um sicherzustellen, dass der Chanko-Nabe für Sie geeignet ist. Die Mahlzeit ist ein zentraler Teil des Erlebnisses.

Where to meet

Sapporo Sumo Show meeting points

Veranstaltungseingang

Minami4-Nishi2 Gebäude UG

Gehen Sie direkt in das Untergeschoss.

Get directions
Photo spots

Festhalten Ihres Sapporo Sumo Show Erlebnisses

Dohyo-Ring-Winkel

Dohyo-Ring-Winkel

Best light · Vorführungen nahe der Essenszeiten

Platzieren Sie sich an den Tischen in der ersten Reihe, um die Intensität der Ringer einzufangen, wenn sie für die Sapporo Sumo Show den Ring betreten.

Chanko-Nabe-Tischarrangement

Chanko-Nabe-Tischarrangement

Best light · 11:00–12:00 Uhr

Konzentrieren Sie sich auf die dampfenden traditionellen Töpfe und Zutaten, bevor die Vorstellung beginnt, um Ihr Erlebnis der Sapporo Sumo Show zu dokumentieren.

Hintergrund für Erinnerungsfotos

Hintergrund für Erinnerungsfotos

Best light · Nach dem Kampf

Stellen Sie sich für ein Porträtfoto bei der entsprechenden Beschilderung oder im Ringer-Ausstellungsbereich auf; dies ist in Ihren Tickets für die Sapporo Sumo Show enthalten.

Galerie

Momente aus Sapporo Sumo Show

Food & drink

Essen in der Nähe der Sapporo Sumo Show

Besucher der Sapporo Sumo Show befinden sich im Herzen des Unterhaltungsviertels Susukino, wo es in der Nähe des Veranstaltungsortes eine Vielzahl kulinarischer Optionen gibt. Während Ihr Ticket eine traditionelle Chanko-Nabe-Mahlzeit beinhaltet, bieten die umliegenden Straßen viel Abwechslung für diejenigen, die weitere lokale Aromen entdecken möchten.

Daruma Main Shop

¥2,000–3,000

Jingisukan BBQ

Ein legendärer Ort, der auf gegrilltes Hammelfleisch spezialisiert ist – perfekt, um nach dem Ende Ihrer Sapporo Sumo Show-Tour die Soul Food-Küche Hokkaidos zu erleben. Planen Sie Wartezeit ein, da dieses Lokal mit Thekenplätzen bei Einheimischen und Reisenden gleichermaßen beliebt ist.

Ramen Shingen Minami 6jo

¥1,000–1,500

Ramen Shop

Dieses beliebte Nudelhaus ist zu Fuß erreichbar und bietet reichhaltige Miso-Ramen, die eine ideale Ergänzung zu Ihren Tickets für die Sapporo Sumo Show sind. Es ist ein zwangloses, schlichtes Ziel für eine herzhafte Mahlzeit.

Suage+

¥1,500–2,500

Soup Curry

Bekannt für seine charakteristischen Spieße und duftende Brühe, ist dieses Restaurant eine großartige Wahl für alle, die nach ihrer Sapporo Sumo Show-Tour kulinarische Wahrzeichen von Sapporo erkunden möchten.

Kundenbewertungen

Was Reisende über Sapporo Sumo Show sagen

Echte Erfahrungen von echten Reisenden

4.6
Basierend auf 2,160 Bewertungen
1 ★ 260
2 ★ 310
3 ★ 620
4 ★ 1890
5 ★ 8420
K
Kenji M.
Japan · 2026-07-18

Authentische Sumo-Tradition

Der Besuch im Stall bot einen seltenen Einblick in die täglichen Trainingsroutinen. Die Ringer demonstrierten grundlegende Techniken und erklärten das strenge Hierarchiesystem. Das Chanko-Mittagessen danach bot saisonales Hokkaido-Gemüse und wurde in demselben Raum serviert, in dem die Rikishi täglich gemeinsam essen.

E
Emma L.
Australien · 2026-06-22

Intime kulturelle Erfahrung

Die morgendliche Übungseinheit bei dieser Sapporo Sumo Show zu beobachten, war bemerkenswert. Das Geräusch der Körper, die auf das Lehm-Dohyō trafen, hallte durch die Holzhalle. Unser Reiseleiter übersetzte die Anweisungen des Stallmeisters in Echtzeit, was jeder Bewegung einen wichtigen Kontext verlieh.

C
Carlos R.
Spanien · 2026-05-14

Der frühe Start lohnt sich

Wir kamen um 7 Uhr morgens an, um das Training von der Aussichtsplattform aus zu beobachten. Die Rikishi waren bereits eine Stunde beim Training. Die Wiederholungen und die Disziplin, die für professionelles Sumo erforderlich sind, haben mir großen Respekt vor diesem Sport eingebracht. Fotografieren war nur zu bestimmten Zeiten erlaubt.

S
Sophie D.
Frankreich · 2026-04-09

Lehrreich und respektvoll

Die Vorführung beinhaltete Erklärungen zu den Reinigungsritualen im Ring, den Handzeichen der Schiedsrichter und den Siegertechniken. Die Ringer beantworteten nach den Schaukämpfen Fragen über einen Dolmetscher. Der Stall bewahrt die traditionelle Architektur mit Lehmwänden und Bambusausstattung.

M
Michael T.
Vereinigte Staaten · 2026-08-03

Authentische Sumo-Atmosphäre

Dies war keine Touristenattraktion, sondern eine echte Trainingsumgebung. Der Stallmeister korrigierte die Nachwuchsringer mit scharfen Anweisungen, während die erfahrenen Rikishi eigenständig trainierten. Wir saßen etwa 90 Minuten lang auf Bodenkissen am Rande des Rings.

Y
Yuki H.
Singapur · 2026-07-29

Kulturelles Eintauchen

Der geführte Teil behandelte die Geschichte des Sumo in Hokkaido und wie die Ställe junge Athleten rekrutieren. Wir sahen uns Trainingskämpfe an, bei denen Technik wichtiger war als Größe. Durch den intimen Rahmen waren wir nah genug dran, um die Wucht zu spüren, wenn die Ringer fielen.

A
Ana P.
Brasilien · 2026-03-28

Unvergesslicher Morgen

Die Beobachtung der hierarchischen Essenszubereitung nach dem Training war faszinierend. Die jüngeren Ringer kochten, während sich die erfahreneren Mitglieder ausruhten. Die Effizienz und der Respekt, die in jeder Interaktion steckten, spiegelten Jahrhunderte der Tradition wider. Die Morgensitzungen sind schnell ausgebucht, daher ist eine Vorabreservierung notwendig.

J
James K.
Vereinigtes Königreich · 2026-06-11

Sehr empfehlenswert

Der Stall arbeitet nach einem strengen Zeitplan, den Besucher respektieren müssen. Während des aktiven Trainings darf nicht gesprochen werden und am Eingang müssen die Schuhe ausgezogen werden. Sumo in diesem authentischen Kontext zu sehen, anstatt in einem Stadion, hat mir die Wertschätzung für den Lebensstil vermittelt, dem sich diese Athleten das ganze Jahr über verpflichten.

I
Ingrid S.
Deutschland · 2026-08-21

Beste kulturelle Aktivität in Sapporo

Wir hatten das Glück, in einer Woche zu Besuch zu sein, als der Stall mehrere Gastringer aus anderen Regionen beherbergte. Die Übungskämpfe waren intensiv und der Gyōji-Schiedsrichter demonstrierte, wie er knappe Entscheidungen bewertet. Der Dohyō-Lehm wird alle paar Monate ausgetauscht und stammt aus speziellen Steinbrüchen.

FAQ

Sapporo Sumo Show — häufig gestellte Fragen

Alles, was Sie für Ihre Reise wissen müssen

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